Våra ekologiska hampabiffar är baserade på gröna ärter och hampafrön, med inspiration från västindien är de smaksatta med chili, mynta och lime. Beroendeframkallande goda, proteinrika och härligt gröna.
hampabiffar
6 st á 57 gram ≈ 340 gram
Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on YummlyEmail this to someonePrint this page

Recept som passar till Hampabiffar

Ingredienser

Gröna ärter*(56%), gul lök*, hampafrön*(10%), pumpakärnor*, potatisstärkelse*, limejuice*(4,5%), risproteinpulver*, salt, vitlök*, torkad mynta*(0.25%), chiliflingor*(0.24%).

Förstekta i rapsolja.

*= ekologisk ingrediens, SE-EKO-07

Näringsvärde per 100g

Energi 819 kj/195 kcal
Fett 9,5 g
– varav mättat 0,8 g
Kolhydrater 14,9 g
– varav sockerarter 3 g
Kostfiber 3,8 g
Protein 11 g
Salt 0,8 g

Tillagning

I ugn: 14 min på 210°C

Tillaga från djupfryst. Lägg biffarna i en ugnsform och vänd efter 10 min.

 

I stekpanna: 10-12 min

Tillaga från djupfryst. Stek på medelhög värme i lite olja. Vänd efter 6 min.