Bli inspirerad med vår ekkofärs – en ekologisk seitanfärs gjord på vetegluten, lätt smaksatt med paprika, peppar, lök och vitlök. Använd den till kryddiga tacos, mustig pastasås, burgare, lasagne, pajer och mycket annat gott! Och vet du vad? Den innehåller 33,7% protein!
500 gram
Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on PinterestShare on YummlyEmail this to someonePrint this page

Ingredienser

Vetegluten*(42%), vatten, tomatpuré*, jästextrakt*,  salt, vitlök*(2,5%), lök*(2,5%), socker*, paprika*(1,3%) och svartpeppar*(0,5%)

*=Ekologisk råvara, SE-EKO-01.

Allergier: innehåller vetegluten

Tillverkade i Sverige.

Näringsvärde per 100g

Energi 854 kj/202 kcal
Protein 33,7 g
Kolhydrater 9,4 g
(Varav sockerarter) (3,8 g)
Fett 2,8 g
(Varav mättat fett) (0,9 g)
Kostfiber 2,1 g
Salt 3,1 g

Tillagning

Kan användas direkt från frysen  eller upptinnad.

Bryn färsen i olja över medelhög värme i 3-4 minuter. Tillsätt kryddning under tiden och sedan slutligen våt ingredienser .

Gör du en burgare, veganbullar eller annat behöver du inte fräsa färsen först. Bara tina upp den

No Comments

Post A Comment